Marche et Démarche, de nouvelles séances proposées par André

Par dominique

Marche en conscience en s'appuyant sur sa respiration. Nous savons que la Marche Nordique ne se pratique pas qu'avec les jambes et des bâtons, mais bien avec tout le corps. Mais qu'en est-il de notre respiration ? Quel rôle a-t-elle dans la marche ? Comment...

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