Marche Nordique dans Nantes et sa métropole
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Nous étions 50 marcheuses et marcheurs de l'ACH au rendez vous pour cette belle journée dans la Baie du Mont Saint Michel. Le soleil était également de la partie et nous étions accompagnés d'un super guide, Julien Avril (Gambettes en Baie), pour une grande...
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Suite à l'Assemblée Générale de l'ACH qui s'est tenue le 18 septembre dernier, une nouvelle équipe a été élue pour piloter notre club et assurer le succès d'une nouvelle année de sport santé loisirs. A l'occasion de cette AG des commissions ont été créée...
Lire la suiteSuite à la scission des différents groupes de l'ACH (athlé santé et athlé compétition), nous vous convions à l'Assemblée Générale Extraordinaire programmée le mercredi 18 septembre à 19h au carré des services, 15 rue d'Arras à St Herblain, Vous trouverez...
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En septembre 2019 4 séances d'initiations gratuites à la marche nordique sont programmées dans le parc de la Gournerie de St Herblain, le mardi 10 à 19h, les samedis 14 et 21 à 10h et le jeudi 19 à 19h. Ces séances d'1h30 ont pour but de prendre le temps...
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La saison de marche nordique s'est terminée plus tôt que prévu en raison de la canicule, mais elle fut quand même très dynamique pour les marcheuses et marcheurs de l'ACH. Tout d'abord un groupe a randonné une semaine dans les Pyrénées Ariégeoises, sur...
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Marche en conscience en s'appuyant sur sa respiration. Nous savons que la Marche Nordique ne se pratique pas qu'avec les jambes et des bâtons, mais bien avec tout le corps. Mais qu'en est-il de notre respiration ? Quel rôle a-t-elle dans la marche ? Comment...
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Quelques photos prises un samedi matin sur les bords de la Sèvre et lors du weekend Yoga/rando à Noirmoutier.
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