Les adhérents vous proposent...

Bonjour à vous, marcheurs de l’ACH

Je vous invite si vous êtes en retraite et si vous aimez la musique classique à un concert proposé par l’association « concertseniors » que certains parmi vous connaissent.
Ce sont les grands élèves du conservatoire de Nantes qui assurent la prestation musicale dans la salle municipale de l’ODYSSEE à ORVAULT. Tous les établissements du département hébergeant des seniors sont invités. En tant que retraités individuels, vous êtes également cordialement invités.

L’adhésion à l’association est de 10 euros pour 2025 ce qui vous donne droit aux deux concerts proposés dans l’année un au printemps et l’autre à l’automne

Pour ceux qui seraient intéressés j’aurai grand plaisir à vous accueillir, Mardi 22 Avril prochain à 15 heures « précises » durée 1 heure environ.

Programme
Mozart :la flute enchantée
* Extraits
Schubert :quintette à deux violoncelles
*1 er Mvt
Beethoven :Trio op 11
*1er Mtv
Poulenc : trio hautbois basson piano
*1 er Mtv

Jean Yves Proquin tel : 02 40 59 16 06
L’Odyssée le bois Cébron
44700 Orvault
périphérique Nord sortie 36

L'association ABM Nantes-Aventure du Bout du Monde organise son 24è festival «Les Rencontres de l'aventure» le samedi 22 mars 2025, de 10h15 à 20h à la Manufacture à Nantes.

Le festival propose un programme de 7 films de voyage et d'aventure, à pied, à vélo, en packraft, en équipe ou en famille, et dans tous les continents. Ils seront suivis d'un échange avec le réalisateur. Entrée payante.

Cette année, une exposition de carnets de voyage, avec la présence de 9 carnettistes se tiendra au rez-de-chaussée de La Manufacture. Entrée libre.

Programme détaillé avec tarifs des projections, synopsis des films et liste des carnettistes, ci-joint. 

Bande-annonce des films : cliquez ici

Bande-annonce des carnettistes : cliquez ici

Bonjour,

Je suis Annaïk, Lacroix, certains d'entre vous me connaissent à la marche ou à l'activité physique.

Je me permets de vous contacter pour vous partager une affiche concernant un projet de journée ressource pour les jeunes de 18 à 25 ans atteints de cancer et leurs proches.

Je fais partie de 3 associations de patients qui se sont réunies pour offrir à ces jeunes une journée parenthèse dans leur parcours en y mettant des moyens humains et financiers : ELLyE (Ensemble Leucémie
Lymphomes Espoir), LEAF (Leucémie Espoir Atlantique Familles) et Le combat de Quentin.

Comme vous pouvez le voir sur l'affiche, cette journée se déroulera le 15 mai à Mauves-sur-Loire avec des activités tout au long de la journée.
L'idée est de faire connaitre ce projet au plus grand nombre pour récolter des fonds pour cette année et pouvoir renouveler tous les ans.

Merci par avance de votre soutien dans cette démarche,

A bientôt sur les chemins ou en salle,

Je suis à votre disposition pour tout renseignement complémentaire,

Annaïk
06 32 34 52 61

Maxime Gay (notre accompagnateur durant les stages de raquettes de l'ACH) transmet ses propositions de week-end, de sorties en raquettes etc... pour l'année 2025.

Week-end cabane autour de Chambéry – 1 et 2 mars

Deux jours de raquettes avec nuit en cabane (confort sommaire = matelas et poêle) - Lieu à définir (Bauges ou Chartreuse) selon l'enneigement et la météo, mais dans un endroit sauvage et isolé !

230 euros par personne + 10 euros (hébergement) et le pique-nique du samedi midi ; du samedi soir au dimanche midi, la nourriture est comprise et sera partagée au départ de la randonnée – maximum 8 personnes

RDV à définir à 9h30 sur place (Possibilité de récupération sur demande à la gare de Chambéry ou d'Annecy selon le secteur) – fin dimanche à 16h au plus tard.

Le lieu exact sera calé la semaine prochaine pour profiter du meilleur enneigement possible. Encore quelques places !
 

Itinérance raquettes de 3 jours dans le Massif des Glières – 4,5 et 6 avril

Trois jours de raquettes avec nuit en cabane pour bons marcheurs (confort sommaire = matelas et poêle) dans ce massif reculé, haut lieu de la Résistance.

330 euros par personne + 20 euros (hébergements) et le pique-nique du vendredi midi ; du vendredi soir au dimanche midi, la nourriture est comprise et sera partagée au départ de la randonnée – maximum 6 personnes

RDV à 9h à proximité d'Annecy le vendredi – Fin à 16h30 à proximité d'Annecy le dimanche. Possibilité de récupération à la gare d'Annecy. Logement la veille (me contacter)

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28/05 au 02/06 : 𝐑𝐀𝐍𝐃𝐎 𝐁𝐈𝐄𝐍-𝐄̂𝐓𝐑𝐄 𝐃𝐀𝐍𝐒 𝐋𝐄𝐒 𝐁𝐀𝐔𝐆𝐄𝐒
https://www.altitude-montblanc.com/.../rando-bien-etre...

15/06 au 21/06 : 𝐓𝐌𝐁 𝟕𝐉
https://www.altitude-montblanc.com/.../tour-du-mont-blanc...

22/06 au 5/07 : 𝐆𝐓𝐀 𝟏 𝐞𝐭 𝟐
https://www.altitude-montblanc.com/.../grande-traversee...
https://www.altitude-montblanc.com/.../grande-traversee...
https://www.altitude-montblanc.com/.../grande-traversee...

6/07 au 11/07 : 𝐓𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐆𝐥𝐚𝐜𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐕𝐚𝐧𝐨𝐢𝐬𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭
https://www.altitude-montblanc.com/.../tour-des-glaciers...

13/07 au 18/07 : 𝐏𝐚𝐧𝐨𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐝𝐮 𝐕𝐚𝐥𝐚𝐢𝐬
https://www.altitude-montblanc.com/.../panorama-du-valais...

3/08 au 9/08 : 𝐃𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐁𝐥𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐀𝐢𝐠𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐑𝐨𝐮𝐠𝐞𝐬
https://www.altitude-montblanc.com/.../dents-blanches...

17/08 au 22/08 : 𝐀 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐏𝐚𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐀𝐫𝐚𝐯𝐢𝐬 (pour les familles)
https://www.altitude-montblanc.com/.../a-petits-pas-dans...

24/08 au 06/09 : 𝐆𝐑 𝟐𝟎
https://www.corsica-aventure.com/.../gr20-sud-nord-sans...
https://www.corsica-aventure.com/.../gr20-sud-sans-sac...
https://www.corsica-aventure.com/.../gr20-nord-sac-allege...

28/10 au 02/11 : 𝐑𝐀𝐍𝐃𝐎 𝐁𝐈𝐄𝐍-𝐄̂𝐓𝐑𝐄 𝐃𝐀𝐍𝐒 𝐋𝐄𝐒 𝐁𝐀𝐔𝐆𝐄𝐒
https://www.altitude-montblanc.com/.../rando-bien-etre...

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Je renouvèle pour le week-end du 11 novembre ce séjour qui vaut le détour avec les mélèzes en feu !

- 𝐓𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐄𝐬𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐝𝐮 𝟖 𝐚𝐮 𝟏𝟏 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓

RDV à l'Abbaye du Laverq (commune de Méolans-Revel) le samedi 8 novembre à 10h – fin le mardi 11 novembre vers 15h
Autonomie complète, donc nous transportons la nourriture et le matériel pour les 3 premiers jours
Hébergement en refuge d'hiver et cabane (prévoir sac de couchage et matelas si possible) - nuit à Laverq le lundi soir

Tarifs : 430 euros par personne pour l'encadrement et la nourriture (sauf le pique-nique du 1er midi) - maximum 8 personnes

+ 60 euros la demi-pension pour dormir au gîte de Laverq https://gite-refuge-du-laverq.webnode.fr/ le 10 au soir

Parcours avec passage de cols en altitude ; aimer marcher sur des sentiers aux revêtements irréguliers (pierriers, neige...) ; sans véritables difficultés, mais les conditions du moment peuvent rendre certains passages délicats. Le parcours sera adapté en conséquence si la neige ou la glace est trop présente (repli dans le Valgaudemar ou le Valjouffrey)

Possibilité de covoiturage depuis Grenoble ou Gap – Possibilité de récupérer les personnes en train dans ces deux villes (m'en faire part).

Parcours :
- J1 : Abbaye de Laverq – Col La Pierre – Le Pinet (+1150 ; -750)
- J2 : Vallée de la Bléone – Refuge de l'Estrop (-750 ; +900)
- J3 : Tête de l'Estrop (2961m) - Vallée de Laverq (+1150 ; -1550)

- J4 : La Grande Séolanne (2909 m) - 1270 D+ et D- depuis Laverq

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Et deux dates à déjà caler dans votre agenda !

𝐖𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐑𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐢𝐧𝐚𝐫𝐝 𝐯𝐢𝐠𝐧𝐨𝐛𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐲𝐚𝐫𝐝 - 𝟏𝟓 𝐞𝐭 𝟏𝟔 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞
𝐖𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐑𝐚𝐪𝐮𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 - 𝟔 𝐞𝐭 𝟕 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞

N'hésitez pas si vous avez des questions ou si vous aimeriez d'autres dates/propositions/lieux...

A bientôt,

Maxime Gay

Stéphanie vous convie à une exposition Samedi 30 Novembre et Dimanche 1er Décembre.

Vous pouvez voir l'affiche de son exposition en pièce jointe.

Une page dédiée aux informations et messages que les adhérents de l'ACH souhaitent partager...

Bonjour ! J'ai le plaisir de vous annoncer l'exposition du week-end du 19 et 20 Octobre 2024 au séchoir du Moulin du Liveau à Gorges. Nous serons six artistes, dont Pol, pianiste, qui proposera des séquences improvisées le samedi ainsi qu'un concert à 19 heures. Vous pourrez découvrir des œuvres autour de la sculpture sur métal, de la photographie, de l'aquarelle, du dessin et de la gravure et bien sûr mes rakus et bijoux. Et ce dans un site exceptionnel qu'offre le Moulin du Liveau !

N'hésitez pas à en parler autour de vous.

A bientôt.

Stéphanie V.

Cliquez sur les photos pour agrandir ou téléchargez l'affiche en pièce-jointe !

Bonjour,

Je serai en dédicaces au salon du livre de Couëron (près de Nantes : 9, rue Rouget de Lisle, Couëron).

Samedi 13 et Dimanche 14 avril de 10h à 19h.

Au plaisir de vous rencontrer

Philippe du groupe marche dynamique et Pilates

https://www.phil-kalean.com/

06 80 13 18 98
yogavision44@gmail.com

 

Philippe vous invite au concert de sa chorale Pass' Moi L' Sol le samedi 16 mars à 20h30 à la Maison de quartier de Doulon.

Maryse, artiste à ses heures, va être exposée au centre Leclerc des Sables d'Olonne jusqu'au 24 février !!!

Retrouvez là 😉

John vous invite à venir au spectacle "Aladin"  Il s’agit une pantomime en anglais et en français.  C’est une tradition  anglaise de Noël et du Nouvel An où on  prend un conte de fées et on le transforme pour créer une pièce drôle. Elle sera jouée le 6 et 7 janvier à Mauves sur Loire.

Stéphanie Vauquelin vous invite à découvrir son exposition à l'atelier samedi 25 novembre et 2 décembre 2023

Florence SIMON vous propose:

De la réflexologie plantaire thérapeutique

Elle est indiquée pour tous les maux d'origine "fonctionnelle" (sciatique, tendinite, migraine, constipation, reflux gastrique, bouffées de chaleur, arthrose, stress, fatigue ... )

Si vous souhaitez tester ce processus naturel de guérison, elle vous propose une séance découverte contactez : Florence SIMON quartier Chantenay 0681686258 diplômée école ERVE

Bonjour à vous, marcheur de l’ACH

Je vous invite si vous êtes en retraite et si vous aimez la musique classique à un concert
proposé par l’association « concertseniors » que certains parmi vous connaissent.

Ce sont les grands élèves du conservatoire de Nantes qui assurent la prestation musicale dans la salle municipale de 900 places à Orvault, l’Odyssée.

Tous les établissements du département hébergeant des seniors « Ehpad , résidence seniors, résidence services etc.… » sont invités ainsi que les retraités individuels.

L’adhésion à l’association pour ce concert est de 5 euros voir plus suivant votre générosité sous forme d’un don à donner sur place le jour du concert.

Nous ne pouvons pas faire de billetterie compte tenu que le conservatoire se déplace gracieusement. La location de la salle, elle n’est pas gratuite !

Pour ceux qui seraient intéressés j’aurai grand plaisir à vous accueillir,

le jeudi 20 octobre 2022

à 15 heures « précises » durée 1 heure environ

L’Odyssée le bois Cébron
44700 Orvault
périphérique Nord sortie 36

Jean Yves Proquin

02 40 59 16 06

Maryse, marcheuse à l'ACH et artiste à ses heures, ouvre son atelier pour montrer son travail, selon le calendrier indiqué sur le flyer.

Atelier-Expo "My" - Peintures et Sculptures

Ouvert du : - lundi 4 au samedi 9 juillet

- lundi 15 u samedi 20 aout

- lundi 29 au samedi 3 septembre

SAUF les jeudis de 15H à 20H

Venez découvrir un endroit atypique de Nantes, dans les jardins de la fournilières (Zola - 14 chemin de la charrée 44100 Nantes)

Maryse Foucher 06 72 92 53 92