Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer la page Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Marche Nordique dans Nantes et sa métropole

Les adhérents vous proposent...

Bonjours à toutes et tous


Vous êtes retraité et vous aimez la musique classique, je vous invite pour notre 13ème concert
à l’Odyssée à Orvault le Mardi 29 septembre 2026 à 15 heures en solidarité avec nos anciens
hébergés en établissements du département.
Nous proposons deux concerts par an un au printemps et l’autre à l’automne.
La prestation musicale est assurée par le quatuor d’Angers L A R C H E constitué d’anciens
professeurs de musique de conservatoire voir descriptif en pièces jointes
Au programme Mozart, Beethoven…
L’Odyssée nous coûte plus de 2000 euros. Nous demandons 50 euros par maison de retraite
jusqu'à 12 personnes. Pour les retraités individuels (comme vous) une adhésion de 12 euros
pour l’année 2026 vous sera demandée.
Pour celles et ceux qui viendront nous voir nous serons très heureux de vous accueillir.
A bientôt
Jean Yves Proquin
Mail : jyproquin@yahoo.fr
Tel 02 40 59 16 06 06 35 56 55 54

 

Ensemble de l’A.R.C.H.E.

Musique de chambre en quatuor Bois et Cordes
Violon, Clarinette, Alto & Violoncelle

L’ensemble de l’ARCHE est la réunion de musiciens qui partagent, autour d’un même projet, un
certain nombre de valeurs. Pour la plupart, ils viennent de prendre leur retraite, à l’issue d’une
carrière effectuée dans le monde de l’enseignement musical, les conservatoires, ou des orchestres.
« Plus ne suis ce que j’ai été,/ Et plus ne saurais jamais l’être./ Mon beau printemps et mon été/
Ont fait le saut par la fenêtre. » (Clément Marot)
Les musiciens de l’ARCHE ont décidé de vivre pleinement leur automne. L’échange de points de
vue, tout comme l’échange de phrases musicales dans une oeuvre de musique de chambre, tisse des
liens indispensables à l’épanouissement des êtres. Lors des concerts, cette communication s’étend
au public qui est toujours disponible sur le plan émotionnel.
ARCHE est l’acronyme d’Action de Résistance Contre le Handicap et l’Ennui. G. Chenuet a
découvert ces initiales à l’intersection de son prénom et de son nom : gérARd CHEnuet.
Le répertoire de musique classique est un héritage vivant, en vérité assez éloigné du trésor figé dans
un temple sacré comme on le présente souvent.
La transcription est beaucoup utilisée par les ensembles de l’ARCHE. Elle offre une autre
répartition de l’intérêt musical, plus équitable, aux divers instruments. Il faut ajouter que parmi les
instruments, certains sont déshérités et manquent cruellement de répertoire. Le violon, roi des
instruments !, peut bien céder quelques pages. Gérard Chenuet estime que les pianistes utilisent
approximativement 2 % de leur immense répertoire. Il existe aussi le cas des compositeurs pianistes
qui ne s’intéressent pas à l’orchestration. Dans l’histoire de la musique, il y a un grand nombre
d’exemples où le compositeur, appelé par un nouveau projet, confie son oeuvre à un de ses pairs qui
s’acquitte fort bien de sa mission.
Compte tenu de ce répertoire plus ouvert, l’ensemble de l’ ARCHE propose des programmes
dans lesquels, par une présentation tout à fait accessible, le public découvre des filiations entre
les compositeurs. La musique classique est une fabuleuse accumulation de mémoire collective.

Violon : Odile Thary
Odile Thary a été initiée à la musique par son père dans sa Lorraine natale. Elle jouait de la
mandoline dans l’orchestre à plectres que dirigeait son père. Repérée très jeune pour ses qualités
musicales et violonistiques, elle entre à 14 ans au Conservatoire National Supérieur de Musique de
Paris. Après ses études couronnées par un premier prix de violon, elle est recrutée à l’orchestre de
Paris. Elle y joue principalement pendant les années où cet orchestre de grande renommée avait
Daniel Barrenboim comme directeur. Par la suite elle a enseigné le violon dans les Conservatoires,
d’abord Montreuil, puis Angers jusqu’à sa retraite.

Clarinette : Francis Vantomme
Francis Vantomme a été professeur de clarinette à Orvault et directeur de l’école de musique
d’Avrillé jusqu’à une date assez récente. Par son niveau élevé de clarinette, obtenu au Conservatoire
de Nantes, il a participé à de nombreux évènements musicaux dans la région Pays de la Loire
concernant les instruments à vent. Cela pouvait être des stages d’orchestre d’harmonie dans lesquels
il a fait bénéficier des musiciens, jeunes et moins jeunes, de ses talents de chef d’orchestre. Francis
Vantomme est un musicien complet qui a composé et transcrit pour des formations variées. Cette
connaissance étendue de la musique l’a conduit à exercer les fonctions de directeur avec un
jugement très sûr.

Alto , Violoncello da spalla: Abraham Quivoooj
Abraham Quivooij est né non loin d’Amsterdam, à Deventer. Puis après une année passée en
Hollande, il a grandi dans différentes parties du monde. Primaire aux Antilles, collège et lycée en
Nouvelle-Zélande, études supérieures de musique en Allemagne, puis vie professionnelle musicale
en France. Il a joué dans les orchestres de plusieurs régions et enseigné dans les conservatoires
français ( pays basque, Lorraine, Bretagne et pays de la Loire). A. Quivooij est violoniste, mais il
joue volontiers de l’alto. Récemment, il a commandé à un luthier hollandais un violoncelle d’épaule.
Bach jouait de cet instrument, mais aucun instrument n’a été retrouvé.
Violoncelle : Cathy Hardy Pouligny
Cathy Hardy-Pouligny commence ses études musicales au piano avec sa mère aux USA, mais,
rapidement, elle change d’instrument et apprend le violoncelle. A 11 ans, elle part en Allemagne.
Elle y restera deux ans avant de revenir aux USA. Plus tard, à 21 ans, elle est à nouveau attirée par
l’Europe, et c’est en Suisse, à Genève, qu’elle va acquérir les compétences pour enseigner la
Rythmique Jaques-Dalcroze. Sa formation professionnelle est couronnée par une Licence
d’Enseignement. Sur le plan instrumental, elle obtient un diplôme de violoncelle à Zurich. C’est à
33 ans qu’elle s’installe en France. A l’Ecole Normale de Musique de Paris, elle complète ses
études de violoncelle et de musique de chambre. En véritable passionnée de musique, elle compose,
improvise, réalise des arrangements et met au service de la musique, en plus des 4 cordes de son
violoncelle, ses cordes vocales.
Présentation et transcriptions: Gérard Chenuet
Gérard Chenuet a eu une vie musicale consacrée à l’enseignement de la musique de chambre et de
l’analyse musicale dans les Conservatoires d’Angers (1980 à 1999) et de Nantes (de 1999 à 2021).
Auparavant, il avait fait ses études musicales au Conservatoire National Supérieur de Musique de
Paris où il a étudié dans 11 classes différentes car un trait dominant de son caractère est la curiosité
à l’égard d’un grand nombre de musiques, même s’il est avant tout un musicien classique. Le choix
des instruments qu’il a pratiqués, le hautbois et le basson, s’accordait plus naturellement avec le
répertoire classique. Ses 5 1ers prix du CNSM de Paris lui ont donné une préparation solide pour
obtenir le CA de musique de chambre. Dans le domaine de l’analyse musicale, il fait partie des
professeurs qui ont installés cet enseignement dans les conservatoires.
Confronté à de grandes difficultés pour mener une carrière instrumentale, Gérard Chenuet a mis sa
connaissance intellectuelle de la musique au service de la transcription. Rien n’est plus important
pour lui que la nécessité d’offrir à tous les musiciens, et donc à tous les publics, un répertoire de
qualité.

 

Programme de l’A.R.C.H.E.

Musique de chambre en quatuor Bois et Cordes
Violon, Clarinette, Alto & Violoncelle

Orvault salle Odyssée
29 septembre 2026

Jeux de mémoire et inventions dans quelques musiques écrites entre 1600 et 1960
* Girolamo FRESCOBALDI Bergamasca (originale pour orgue) (1583-1643) 4’
* J. - Chr. BACH Quatuor d’après la Sonate pour piano Op. 5 n° 6 (1735-1782) II. Allegro
moderato 3’
* Witold LUTOSLAWSKI (1913-1994) Mélodies populaires polonaises : 4 mélodies
silésiennes (composées en 1945) 5’
I. Le flirt
II. Le bosquet
III. Le jars
IV. Le maître d’école
* Ludwig van BEETHOVEN Variations sur la chanson russe « Schöne Minka »
(1770-1827) I. Allegretto 6’
* W. A. MOZART Quatuor d’après la Sonate N° 12 KV 332
(1756-1791)I. Allegro II. Adagio 10’
* Astor PIAZZOLLA Adios Nonino 4’
* Louis VIERNE 24 pièces en style libre
(1870-1937)8. Idylle mélancolique 3’
* Astor PIAZZOLLA La misma pena 3’
* TCHAIKOVSKY Romance op.5 5’
(1840-1893)
* CHOSTAKOVITCH Quatuor n° 6 op. 101
(1906-1975)I. Allegretto 6’
Durée de la musique du programme : 49’
Violon : Odile Thary Présentation et transcriptions: Gérard Chenuet
Clarinette : Francis Vantomme
Alto : Abraham Quivoooj
Violoncelle : Cathy Hardy Pouligny
Présentation et transcriptions: Gérard Chenuet

Métallo Sport Chantenay Nantes Athlétisme

Bonjour à toutes et à tous,

 

Le dimanche 25 octobre 2026, c’est le Trail Urbain Nantais !

Cette année encore, nous avons besoin de vous pour faire vivre cette belle journée et permettre aux coureur.e.s de profiter pleinement de la course. Inscrivez-vous comme bénévole en cliquant sur le lien ci-dessous, et venez nous donner un coup de main le jour de la course.

 

Tu veux courir ? Ton dossard est offert par le club !
La seule condition : trouver une personne (voire deux !) pour te remplacer comme bénévole le jour de la course.

Et pour remercier nos bénévoles… Un repas sera offert à l’issue de la journée à la salle de la Convivialité de l’Égalité, afin de partager ensemble un moment convivial et de clôturer cette journée dans la bonne humeur.

On compte sur vous ! 

 

Lien d'inscription : Cliquez ici ! 

Retour attendu avant le 24/09/2026, n'hésitez pas à relayer ce lien à vos proches.

 

 

Merci d’avance pour votre mobilisation.
Sportivement,

Chrystèle, Gwenn et Antoine

 

 Le week-end prochain à la montagne plus de 70 artistes exposeront dans des jardins de particuliers : un bel évènement en perspective !
 Vous pourrez aussi me retrouver du 6 au 12 juillet à  Barbâtre avec 5 autres artistes.
Et si vous êtes sur Barbâtre le 6 juillet au soir nous aurons le plaisir de vous accueillir à l’inauguration
A très vite.
Stephanie V.

Autre concert : 

Oratorio en 2 actes de GF Haendel.
"Israel in Egypt" narre avec une puissance incomparable les épisodes les plus célèbres de l'Ancien Testament :
Les dix plaies d'Égypte, les châtiments de Pharaon, le franchissement de la Mer Rouge, et la libération des Hébreux vers la terre promise.
 
Je participe à cet évènement au sein du chœur. (Sylvie)
ou sur le site de la Querelle des Bouffons.
Nous y présentons le très beau Stabat Mater de Caldara, assez peu connu et qui mérite d'être découvert.
Nous chanterons également le "come ye sons of art" de Purcell, un "tube" de la musique baroque!
Les adhérents vous proposent...

L'Association Pont Caffino vous invitent à participer au vide-grenier le 23 mai et aux Randos le 24 mai.

Les adhérents vous proposent...

Un marcheur de l'ACH expose peintures et sculptures avec la Société Artistique de l'Ouest (SAO). Il vous invite à vous rendre à l'exposition qui se tiendra du 8 au 26 mai 2026 de 13h à 19h au lieu "Commune Libre du Bouffay", 7 rue du Vieil Hôpital à Nantes.

Améliorer et Entretenir sa vision et son Regard

pour le plaisir des yeux

 

La pointe saint Gildas à Préfailles

et sa réserve naturelle au bord de mer

Ce stage a pour but de découvrir et d’améliorer votre vision (par conséquence votre vue) 
dans  un entrainement actif
quelles que soient vos difficultés visuelles.

·Prendre conscience de ses habitudes de voir : posture, équilibre...

·Prévenir la fatigue et stress  oculaires : reposer, ressourcer, prendre soin de ses yeux

·Se protéger des écrans, éclairages et perte d’attention

·Par des pratiques d’élargissement du champs des perceptions

·Par l’entraînement de la mémoire et de l’imagination

·Protection des écrans et de l’attention

 Enseignement et coanimation : Monique Fouassier consultante en vision naturelle 

et Ghislaine De Laage orthoptiste et psychothérapeute

Informez vous sur les sites :

 

AU Bonheur d’apprendre     06 80 13 18 98   yogavision44@gmail.com

www.theraneo.com/yogavision-bates ou     www.artdevoir-asso.fr

NB: Le tarif préférentiel est prolongé jusqu"au 31 mars 2026

 

 A votre écoute pour toute autre information

cordialement 

Monique Fouassier

+ d'info juste en dessous sur le PDF

Bâtons Léki à vendre : une paire 115 cm et une paire 120 cm

Bâtons Léki à vendre : une paire 115 cm et une paire 120 cm

Deux paires de bâtons Leki à vendre : longueur 115 cm et 120 cm

Ils ont été achetés à l'Atelier Running et sont presque neufs (leurs propriétaires n'ont pas poursuivi la marche nordique).

Le prix de chaque paire est de 50€

Si vous êtes intéressé(e), téléphoner à Jacques et Catherine Gonot (06 18 27 40 78) ou contacter Odile Cottineau

Message de Roland :

Demain samedi, à 15h j'ai le concert de Noël de mon association à la résidence Saint Joseph, 63 rue Gaston Turpin à Nantes, vous pouvez venir assister à cette 1ère.

L'affiche se trouve dans le fichier qui suit.

 

 

Baptiste vous propose :

Bonjour,

Je vous propose du contenu ludique, jeux de coopération, jeux rapides, de réflexion, de plateau, de cartes, de dés, pour que vous puissiez tester de nouveaux jeux, sans vous ruiner et sans encombrer vos placards. Toute personne peut emprunter des jeux de 2 joueurs ou plus.

 Les 3 modalités de prêt

·Location 5€ le jeu sur un week-end/la semaine, plus une caution prix du jeu

·Location avec accompagnement 25€ de l’heure (3h max) 5 jeux

·Location avec accompagnement 60€ plus de 3 heures (soirée/ ou en journée) 10 jeux

Vous avez donc la possibilité d’emprunter 10 jeux de société pour une soirée.

Pour chaque location sans accompagnement, il vous faudra une caution à part du prix de la location.

Pour me contacter bgprogresser@gmail.com

Les adhérents vous proposent...
Les adhérents vous proposent...

Maryse ouvrira son atelier vendredi 5 et dimanche 7 décembre de 14h à 17h !

Les adhérents vous proposent...
C'est avec plaisir que je vous propose une nouvelle date pour vous accueillir dans mon atelier le samedi 5 décembre de 14 à 19h et le dimanche 6 décembre de 10  à 13 h.
N’hésitez pas à venir accompagné afin de faire découvrir mon univers.
Les adhérents vous proposent...
Bonjour,
Je suis ravie de vous annoncer une nouvelle expo à la maison atelier les samedi 22 et dimanche 23 novembre de 10 à 19H.
 Si ces dates ne sont pas possibles pour vous, retrouvez-moi pour une belle exposition de peintures et sculptures les 29 et 30 novembre à Sainte Pazanne , salle escale de 10a 18h (je n’y exposerai donc pas mes bijoux). Vous pouvez aussi me suivre sur instagram: stephanie_volin https://www.instagram.com/stephanie_volin_sculptures?igsh=MTN4NnNzdGtlNHNkMw%3D%3D&utm_source=qr et liker ce que vous aimerez 😜 N’hésitez pas à venir accompagné afin de faire découvrir mon univers. 
À très bientôt Stéphanie V.
Les adhérents vous proposent...

Du 24/11/25 au 30/11/25, vos salariés ou adhérents pourront souscrire à Passe Montagne pour seulement 1€ et accéder à des réductions exclusives sur leurs forfaits de ski.

 

Comment profiter de cette offre exceptionnelle ?

 

  1. Rendez-vous  sur PasseMontagne.fr.
  2. Choisissez le nombre d’abonnements souhaité.
  3. Indiquez le code pro de votre CSE ou association
  4. Ajoutez le code BLACK80 dans la rubrique "code promotion" au moment du panier
  5. Validez votre paiement en toute sécurité.

 

Pour recevoir le code de l'ACH, vous devez envoyer un mail à bureauach@gmail.com

Les adhérents vous proposent...
Information reçue par l'ACH et que nous vous communiquons car certains pourraient être intéressés.
 
Le festival du film de rando HISTOIRES & CRAPAHUTES est de retour avec une Saison 2 épatante, à l’automne 2025!
Il sera à
NANTES, mercredi 3 décembre, Cinéma UGC Ciné Cité Atlantis, 19h15

Il s’agit d’un festival itinérant partout en France (environ 80 villes), en salles de cinéma, qui présente, en sélection, des films ayant pour toile de fond la randonnée, mais qui parlent de bien d'autres sujets tel que la résilience, la rencontre, le dépassement de soi, l'itinérance...

1 séance, 5 aventures humaines, 3h de sensations et d'émotions (dont 2h30 de projection). L'un des créateurs du festival est présent sur chaque date pour animer la soirée et échanger avec le public. Cet animateur est, par ailleurs, le co-réalisateur d'un des films présentés durant la séance, qui a été tourné en Équateur. Les autres films se déroulent au Canada, en France, au Népal et en Espagne.

Plus d'infos sur http://www.histoirescrapahutes.com

La bande-annonce du festival est ici: 

https://youtu.be/SVFqvmGELhE?si=oH8QwR2rz-xUs-1V

Réservation auprès du cinéma (tarif réduit pour groupes à partir de 10)

Bonjour
Pour celles et ceux qui souhaiteraient voir ma collection de lunettes anciennes, elle sera
exposée dans toutes les vitrines extérieures du 1er au 8 décembre 2025 à l’optique du petit port
rue de la Bourgeonnière à Nantes chez Patrice Chesnais ( nous avons travaillé ensemble avant
que je parte en retraite ).
Je vous invite le Mardi 2 Décembre à 19 heures précise en soirée privée « pour moi » petit
topo historique d’une heure pour vous parler des lunettes du 13ème siècle à nos jours
Je ferai le même topo mercredi et jeudi pour les clients du magasin. Un pot sera offert au
cours de la soirée.
La réservation est obligatoire auprès de moi car il n'y a que 40 places disponibles
Vous pouvez en avant goût me retrouver sur Internet en cliquant : collectionneur de lunettes
anciennes TF1 Jean Yves Proquin .8 heures de tournage à la maison pour 3 minutes à la télé !
A bientôt pour les intéressés
tel 02 40 59 16 06 - 06 35 56 55 54
Mail : jyproquin@yahoo.fr

 

Une dizaine de réseaux à différentes échelles, du très petit au LEGO, seront présentés ; un de plus de 100 m sera monté uniquement à cette occasion.

Une douzaine de revendeurs permettront de faire des achats car il n’y a plus de magasin spécialisé couvrant ce domaine à Nantes.

Un bar-restauration vous accueillera avec plaisir 

 

Les adhérents vous proposent...
Le club de kayak de Couëron propose des sorties en kayak sur la Loire afin d'aller à la rencontre de cigognes d'avril à juin.
 
Celles-ci se font sur inscription et en fonction des places disponibles. Vous trouverez l'ensemble des informations et formalités dans le document en pièce jointe.
 

 

Les adhérents vous proposent...

Bonjour à vous, marcheurs de l’ACH


Je vous invite si vous êtes en retraite et si vous aimez la musique classique à un concert proposé par l’association « concertseniors » que certains parmi vous connaissent.
Ce sont les grands élèves du conservatoire de Nantes qui assurent la prestation musicale dans la salle municipale de l’ODYSSEE à ORVAULT. Tous les établissements du département hébergeant des seniors sont invités. En tant que retraités individuels, vous êtes également cordialement invités.


L’adhésion à l’association est de 10 euros pour 2025 ce qui vous donne droit aux deux concerts proposés dans l’année un au printemps et l’autre à l’automne


Pour ceux qui seraient intéressés j’aurai grand plaisir à vous accueillir, Mardi 22 Avril prochain à 15 heures « précises » durée 1 heure environ.


Programme
Mozart :la flute enchantée
* Extraits
Schubert :quintette à deux violoncelles
*1 er Mvt
Beethoven :Trio op 11
*1er Mtv
Poulenc : trio hautbois basson piano
*1 er Mtv

Jean Yves Proquin tel : 02 40 59 16 06
L’Odyssée le bois Cébron
44700 Orvault
périphérique Nord sortie 36

Les adhérents vous proposent...

L'association ABM Nantes-Aventure du Bout du Monde organise son 24è festival «Les Rencontres de l'aventure» le samedi 22 mars 2025, de 10h15 à 20h à la Manufacture à Nantes.

 

Le festival propose un programme de 7 films de voyage et d'aventure, à pied, à vélo, en packraft, en équipe ou en famille, et dans tous les continents. Ils seront suivis d'un échange avec le réalisateur. Entrée payante.

 

Cette année, une exposition de carnets de voyage, avec la présence de 9 carnettistes se tiendra au rez-de-chaussée de La Manufacture. Entrée libre.

 

Programme détaillé avec tarifs des projections, synopsis des films et liste des carnettistes, ci-joint. 

 

Bande-annonce des films : cliquez ici

Bande-annonce des carnettistes : cliquez ici

Les adhérents vous proposent...

Bonjour,

Je suis Annaïk, Lacroix, certains d'entre vous me connaissent à la marche ou à l'activité physique.

Je me permets de vous contacter pour vous partager une affiche concernant un projet de journée ressource pour les jeunes de 18 à 25 ans atteints de cancer et leurs proches.

Je fais partie de 3 associations de patients qui se sont réunies pour offrir à ces jeunes une journée parenthèse dans leur parcours en y mettant des moyens humains et financiers : ELLyE (Ensemble Leucémie
Lymphomes Espoir), LEAF (Leucémie Espoir Atlantique Familles) et Le combat de Quentin.

Comme vous pouvez le voir sur l'affiche, cette journée se déroulera le 15 mai à Mauves-sur-Loire avec des activités tout au long de la journée.
L'idée est de faire connaitre ce projet au plus grand nombre pour récolter des fonds pour cette année et pouvoir renouveler tous les ans.

Merci par avance de votre soutien dans cette démarche,

A bientôt sur les chemins ou en salle,

Je suis à votre disposition pour tout renseignement complémentaire,

Annaïk
06 32 34 52 61

Les adhérents vous proposent...

Maxime Gay (notre accompagnateur durant les stages de raquettes de l'ACH) transmet ses propositions de week-end, de sorties en raquettes etc... pour l'année 2025.

Week-end cabane autour de Chambéry – 1 et 2 mars

Deux jours de raquettes avec nuit en cabane (confort sommaire = matelas et poêle) - Lieu à définir (Bauges ou Chartreuse) selon l'enneigement et la météo, mais dans un endroit sauvage et isolé !

230 euros par personne + 10 euros (hébergement) et le pique-nique du samedi midi ; du samedi soir au dimanche midi, la nourriture est comprise et sera partagée au départ de la randonnée – maximum 8 personnes

RDV à définir à 9h30 sur place (Possibilité de récupération sur demande à la gare de Chambéry ou d'Annecy selon le secteur) – fin dimanche à 16h au plus tard.

Le lieu exact sera calé la semaine prochaine pour profiter du meilleur enneigement possible. Encore quelques places !
 

Itinérance raquettes de 3 jours dans le Massif des Glières – 4,5 et 6 avril

Trois jours de raquettes avec nuit en cabane pour bons marcheurs (confort sommaire = matelas et poêle) dans ce massif reculé, haut lieu de la Résistance.

330 euros par personne + 20 euros (hébergements) et le pique-nique du vendredi midi ; du vendredi soir au dimanche midi, la nourriture est comprise et sera partagée au départ de la randonnée – maximum 6 personnes

RDV à 9h à proximité d'Annecy le vendredi – Fin à 16h30 à proximité d'Annecy le dimanche. Possibilité de récupération à la gare d'Annecy. Logement la veille (me contacter)

----------------------------------------------------------------------------------

 

28/05 au 02/06 : 𝐑𝐀𝐍𝐃𝐎 𝐁𝐈𝐄𝐍-𝐄̂𝐓𝐑𝐄 𝐃𝐀𝐍𝐒 𝐋𝐄𝐒 𝐁𝐀𝐔𝐆𝐄𝐒
https://www.altitude-montblanc.com/.../rando-bien-etre...

15/06 au 21/06 : 𝐓𝐌𝐁 𝟕𝐉
https://www.altitude-montblanc.com/.../tour-du-mont-blanc...

22/06 au 5/07 : 𝐆𝐓𝐀 𝟏 𝐞𝐭 𝟐
https://www.altitude-montblanc.com/.../grande-traversee...
https://www.altitude-montblanc.com/.../grande-traversee...
https://www.altitude-montblanc.com/.../grande-traversee...

6/07 au 11/07 : 𝐓𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐆𝐥𝐚𝐜𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐕𝐚𝐧𝐨𝐢𝐬𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭
https://www.altitude-montblanc.com/.../tour-des-glaciers...

13/07 au 18/07 : 𝐏𝐚𝐧𝐨𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐝𝐮 𝐕𝐚𝐥𝐚𝐢𝐬
https://www.altitude-montblanc.com/.../panorama-du-valais...

3/08 au 9/08 : 𝐃𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐁𝐥𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐀𝐢𝐠𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐑𝐨𝐮𝐠𝐞𝐬
https://www.altitude-montblanc.com/.../dents-blanches...

17/08 au 22/08 : 𝐀 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐏𝐚𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐀𝐫𝐚𝐯𝐢𝐬 (pour les familles)
https://www.altitude-montblanc.com/.../a-petits-pas-dans...

24/08 au 06/09 : 𝐆𝐑 𝟐𝟎
https://www.corsica-aventure.com/.../gr20-sud-nord-sans...
https://www.corsica-aventure.com/.../gr20-sud-sans-sac...
https://www.corsica-aventure.com/.../gr20-nord-sac-allege...

28/10 au 02/11 : 𝐑𝐀𝐍𝐃𝐎 𝐁𝐈𝐄𝐍-𝐄̂𝐓𝐑𝐄 𝐃𝐀𝐍𝐒 𝐋𝐄𝐒 𝐁𝐀𝐔𝐆𝐄𝐒
https://www.altitude-montblanc.com/.../rando-bien-etre...

---------------------------------------------------------------------------------

Je renouvèle pour le week-end du 11 novembre ce séjour qui vaut le détour avec les mélèzes en feu !

- 𝐓𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐄𝐬𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐝𝐮 𝟖 𝐚𝐮 𝟏𝟏 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓

RDV à l'Abbaye du Laverq (commune de Méolans-Revel) le samedi 8 novembre à 10h – fin le mardi 11 novembre vers 15h
Autonomie complète, donc nous transportons la nourriture et le matériel pour les 3 premiers jours
Hébergement en refuge d'hiver et cabane (prévoir sac de couchage et matelas si possible) - nuit à Laverq le lundi soir

Tarifs : 430 euros par personne pour l'encadrement et la nourriture (sauf le pique-nique du 1er midi) - maximum 8 personnes

+ 60 euros la demi-pension pour dormir au gîte de Laverq https://gite-refuge-du-laverq.webnode.fr/ le 10 au soir

Parcours avec passage de cols en altitude ; aimer marcher sur des sentiers aux revêtements irréguliers (pierriers, neige...) ; sans véritables difficultés, mais les conditions du moment peuvent rendre certains passages délicats. Le parcours sera adapté en conséquence si la neige ou la glace est trop présente (repli dans le Valgaudemar ou le Valjouffrey)

Possibilité de covoiturage depuis Grenoble ou Gap – Possibilité de récupérer les personnes en train dans ces deux villes (m'en faire part).

Parcours :
- J1 : Abbaye de Laverq – Col La Pierre – Le Pinet (+1150 ; -750)
- J2 : Vallée de la Bléone – Refuge de l'Estrop (-750 ; +900)
- J3 : Tête de l'Estrop (2961m) - Vallée de Laverq (+1150 ; -1550)

- J4 : La Grande Séolanne (2909 m) - 1270 D+ et D- depuis Laverq

--------------------------------------------------------------------------
Et deux dates à déjà caler dans votre agenda !

𝐖𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐑𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐢𝐧𝐚𝐫𝐝 𝐯𝐢𝐠𝐧𝐨𝐛𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐲𝐚𝐫𝐝 - 𝟏𝟓 𝐞𝐭 𝟏𝟔 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞
𝐖𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐑𝐚𝐪𝐮𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 - 𝟔 𝐞𝐭 𝟕 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞

N'hésitez pas si vous avez des questions ou si vous aimeriez d'autres dates/propositions/lieux...

A bientôt,

Maxime Gay

 

Les adhérents vous proposent...

Stéphanie vous convie à une exposition Samedi 30 Novembre et Dimanche 1er Décembre.

Vous pouvez voir l'affiche de son exposition en pièce jointe.

Les adhérents vous proposent...

Une page dédiée aux informations et messages que les adhérents de l'ACH souhaitent partager...

Bonjour ! J'ai le plaisir de vous annoncer l'exposition du week-end du 19 et 20 Octobre 2024 au séchoir du Moulin du Liveau à Gorges. Nous serons six artistes, dont Pol, pianiste, qui proposera des séquences improvisées le samedi ainsi qu'un concert à 19 heures. Vous pourrez découvrir des œuvres autour de la sculpture sur métal, de la photographie, de l'aquarelle, du dessin et de la gravure et bien sûr mes rakus et bijoux. Et ce dans un site exceptionnel qu'offre le Moulin du Liveau !

N'hésitez pas à en parler autour de vous.

A bientôt.

Stéphanie V.

Cliquez sur les photos pour agrandir ou téléchargez l'affiche en pièce-jointe !

Les adhérents vous proposent...Les adhérents vous proposent...

Bonjour,

Je serai en dédicaces au salon du livre de Couëron (près de Nantes : 9, rue Rouget de Lisle, Couëron).

Samedi 13 et Dimanche 14 avril de 10h à 19h.

Au plaisir de vous rencontrer

 

Philippe du groupe marche dynamique et Pilates

https://www.phil-kalean.com/

Les adhérents vous proposent...
Monique  Fouassier qui marche plutôt le mardi  est consultante en vision naturelle vous propose 
un stage  au Bord de la mer pour améliorer et entretenir une bonne vision  
quelque soit vos difficultés visuelles.
 
Apprendre à  prévenir la fatigue oculaire : stress, écrans, pollution
Prendre soin de ses yeux  et savoir les reposer, les nourrir et les protéger.
Dans  la réserve naturelle de Préfailles, sur le sentier des douaniers nous libérons nos yeux pour retrouver le plaisir de voir sans effort et la vitalité de notre regard. Cuisine adaptée à la santé oculaire.
A Préfailles -pointe Saint Gildas du 9 au 12 mai en résidentiel au Soleil de Jade.
Ce stage est coanimé avec Ghislaine de Laage orthoptiste et psychothérapeute, toutes les 2 enseignantes méthode Bates d’éducation naturelle de la vision.
 
Retrouvez les informations sur

06 80 13 18 98
yogavision44@gmail.com

 

 

Exposition : Collection lunettes anciennes Février 2022

Philippe vous invite au concert de sa chorale Pass' Moi L' Sol le samedi 16 mars à 20h30 à la Maison de quartier de Doulon.


 

Maryse, artiste à ses heures, va être exposée au centre Leclerc des Sables d'Olonne jusqu'au 24 février !!!

Retrouvez là 😉

 

John vous invite à venir au spectacle "Aladin"  Il s’agit une pantomime en anglais et en français.  C’est une tradition  anglaise de Noël et du Nouvel An où on  prend un conte de fées et on le transforme pour créer une pièce drôle. Elle sera jouée le 6 et 7 janvier à Mauves sur Loire.

Les adhérents vous proposent...

Stéphanie Vauquelin vous invite à découvrir son exposition à l'atelier samedi 25 novembre et 2 décembre 2023

 

Claudine Grandperrin vous propose :
Des travaux de couture ( Ourlets, changement de fermeture, modification de vêtements)
Téléphone 06 76 40 52 88.

 

Florence SIMON vous propose:

De la réflexologie plantaire thérapeutique

Elle est indiquée pour tous les maux d'origine "fonctionnelle" (sciatique, tendinite, migraine, constipation, reflux gastrique, bouffées de chaleur, arthrose, stress, fatigue ... )

Si vous souhaitez tester ce processus naturel de guérison, elle vous propose une séance découverte contactez : Florence SIMON quartier Chantenay 0681686258 diplômée école ERVE

 

Bonjour à vous, marcheur de l’ACH


Je vous invite si vous êtes en retraite et si vous aimez la musique classique à un concert
proposé par l’association « concertseniors » que certains parmi vous connaissent.


Ce sont les grands élèves du conservatoire de Nantes qui assurent la prestation musicale dans la salle municipale de 900 places à Orvault, l’Odyssée.

Tous les établissements du département hébergeant des seniors « Ehpad , résidence seniors, résidence services etc.… » sont invités ainsi que les retraités individuels.


L’adhésion à l’association pour ce concert est de 5 euros voir plus suivant votre générosité sous forme d’un don à donner sur place le jour du concert.

Nous ne pouvons pas faire de billetterie compte tenu que le conservatoire se déplace gracieusement. La location de la salle, elle n’est pas gratuite !


Pour ceux qui seraient intéressés j’aurai grand plaisir à vous accueillir,

le jeudi 20 octobre 2022

à 15 heures « précises » durée 1 heure environ

L’Odyssée le bois Cébron
44700 Orvault
périphérique Nord sortie 36


Jean Yves Proquin

02 40 59 16 06

 

Maryse, marcheuse à l'ACH et artiste à ses heures, ouvre son atelier pour montrer son travail, selon le calendrier indiqué sur le flyer.

Atelier-Expo "My" - Peintures et Sculptures

Ouvert du : - lundi 4 au samedi 9 juillet

- lundi 15 u samedi 20 aout

- lundi 29 au samedi 3 septembre

SAUF les jeudis de 15H à 20H

Venez découvrir un endroit atypique de Nantes, dans les jardins de la fournilières (Zola - 14 chemin de la charrée 44100 Nantes)

Maryse Foucher 06 72 92 53 92

 

Théatre de la Gobinière Janvier 2022

Dédicaces de Phil Kalean : Entre rêve et tourments (roman)

Recherche de bénévoles dans le théatre

Recherche Voix hommes pour les choeurs Frappés du Sol

Livre autobiographie de Jean-Marie LANDREAU à découvrir

Retour à l'accueil
Partager cette page
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :