Marche Nordique dans Nantes et sa métropole
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Voici notre retour sur le stage de Yoga Rando à Noirmoutier
Le soleil nous a accompagné durant tout le weekend à Noirmoutier, au point que nous avons trempé les pieds et même sommes baigné pour certains.
La marche à travers les anciens marais , les bois, le long des moulins et la plage a ravi les participants.
Nous avons pu apprécié les bienfaits du yoga avant et après la marche.
Un bon weekend de décompression dans la joie et la bonne humeur.
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