Marche Nordique dans Nantes et sa métropole
Bonjour à tous,
Roland propose les lundis après midi de 15h45 à 17h à l'Hippodrome, de la Marche Active avec la FFEPGV.
Il aurait besoin de 10 personnes afin que ses séances se pérennisent, d'ici Noël.
Pouvez-vous relayer l'information à vos proches.
Séance d'essai jusqu'aux vacances de Noël.
Les séances sont ouvertes à tous et les contenus adaptés aux capacités de chacun.
Pendant la séance, il y a un travail de technique de marche, exercices cardio respiratoires, postures et renforcements musculaires, pratique de la marche.
Pour plus d'informations il y a le flyer en pièce jointe et sinon contactez
Roland : 06 47 77 04 41
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