Marche Nordique dans Nantes et sa métropole
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Lorsque nous marchons sur les chemins, en bord de rivière ou en sous-bois, nous ne sommes pas seuls : les oiseaux nous accompagnent… Pour mieux les découvrir, nous vous proposons une sortie ornithologique, autour du Lac de Beaulieu. Équipés de jumelles...
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Il est encore temps pour vous inscrire comme bénévole aux Foulées du Tram du 15 octobre. Pour le moment nous sommes 10. Les adhérents de l'ACH peuvent faire mieux !!! Voilà un petit rappel pour les anciens et un appel pour les nouveaux : Les organisateurs...
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Suite à un désistement, Il reste une place au cours Pilates qui a lieu le jeudi de 17h30 à 18h30 au Gymnase de l'Angevinière à Saint-Herblain. Ce cours est ouvert à tous (débutants ou non). Si vous êtes intéressé(e), envoyez un mail à bureauach@gmail.com....
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Comme indiqué sur le planning de septembre, une inscription en ligne est nécessaire : - pour les séances de condition physique du mardi : contenu différent sur les deux séances. - pour les séances d'initiation à la marche nordique. Actuellement, il reste...
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Hélène et Annie vous conseillent de vous inscrire dès maintenant à la Marche Rose Ufolep du 8 octobre : Inscriptions Vous pourrez les retrouver devant la médiathèque de Saint-Herblain à 9h30 le jour de la marche. Contacts : Hélène ( 06 83 86 78 50 ) et...
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Dimanche 8 octobre 2023 à Saint Herblain Départ de la marche à 10h au Parc de la Bégraisière La MARCHE ROSE UFOLEP est une manifestation proposant, au choix, 2 boucles de marche de 9 km ou 5 km, au départ du Parc de la Bégraisière (derrière la Médiathèque...
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Plusieurs allures de marche et séances particulières sont proposées. Allure modérée : allure entre 4 et 5 km/h suivant « les groupes ». Allure recommandée aux débutants afin de bien acquérir la technique de la marche nordique. Durée de la séance entre...
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Les séances de marche nordique reprennent le 11 septembre. Plusieurs allures de marche et séances particulières sont proposées. Allure modérée Allure dynamique Allure dynamique + Séance de technique de la marche nordique Séance "marche et démarche" Marche...
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