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Marche Nordique dans Nantes et sa métropole

Top articles

  • Assemblée Générale de l'ACH

    09 septembre 2019

    Suite à la scission des différents groupes de l'ACH (athlé santé et athlé compétition), nous vous convions à l'Assemblée Générale Extraordinaire programmée le mercredi 18 septembre à 19h au carré des services, 15 rue d'Arras à St Herblain, Vous trouverez...

  • Quizz photos - la vie de châteaux - les réponses

    03 février 2020

    Voici les solutions du quizz photos qui présentait 23 châteaux de notre secteur de marche. Les vainqueurs ont été récompensé(e)s de leurs efforts de recherche lors de notre soirée galette des rois du 9 janvier dernier. Félicitations à Monik, Claudine...

  • Ouverture des réinscriptions pour la saison 2020/2021

    16 juin 2020

    Les réinscriptions pour les activités Marche Nordique et Remise en Forme pour la saison 2020/2021 sont ouvertes, selon les modalités suivantes : Marche Nordique : Réinscriptions : tarif préférentiel pour la marche nordique : 145 € si réinscription avant...

  • pourquoi faire du sport ?

    23 octobre 2015 ( #Sport et santé )

    "Toutes les parties du corps qui remplissent une fonction (activité physique intégrée à la vie quotidienne) sont saines, bien développées et vieillissent plus lentement si elles sont sollicitées avec mesure (activité physique modérée) et exercées à des...

  • le sport en remplacement des médicaments

    23 octobre 2015 ( #Sport et santé )

    Le sport en remplacement des médicaments... verrons nous prochainement des ordonnances pour des séances de marche nordique ??? à lire ou relire dans la presse et sur le web: france info Ville de Strasbourg Ville de Biarritz Sport santé en Pays de la Loire...

  • Marche Nordique et Hypertension artérielle

    23 octobre 2015 ( #Sport et santé )

    L'hypertension artérielle (HTA) est définie comme une pression artérielle trop élevée. On estime qu'en France 10 à 15% de la population est concernée par l'HTA. l'HTA n'est pas une maladie mais représente un facteur de risque qui, s'il est traité, permet...

  • Activité physique et cancers

    23 octobre 2015 ( #Sport et santé )

    Le 3ème plan cancer 2014-2019 donne une large part à l’activité physique pour aider pendant et après un traitement : « L’activité physique pendant et après le traitement améliore la qualité de vie et diminue la sensation de fatigue. Elle peut améliorer...

  • Tiques et tiques et ... attention

    12 juin 2018 ( #Règlement et sécurité )

    Nous en parlons souvent, surtout au printemps, nous sommes entourés de petites bêtes dont il faut se protéger. Les tiques sont présentes partout sur nos chemins et il faut penser à s'observer après une marche dans les bois ou dans les parcs nantais, surtout...

  • Reprise de la marche nordique

    01 décembre 2020

    Bonjour à toutes et à tous, Vendredi soir, le ministre des sports a annoncé de nouvelles mesures concernant la reprise des activités sportives. Dans ce cadre, nous avons le plaisir de nous annoncer que les sorties de marche nordique vont reprendre, en...

  • Marche Nordique et insuffisance respiratoire

    23 octobre 2015 ( #Sport et santé )

    Que ce soit pour une BPCO (Broncho Pneumopathie Chronique Obstructive), de l’Emphysème, de l'Asthme, de l'Apnée du sommeil, ... la réhabilitation respiratoire pratiquée en milieu hospitalier a pour but d'initier les patients à la pratique régulière d'une...

  • Rappel : Inscription à la marche

    18 janvier 2021

    Malgré un contexte sanitaire difficile, le club a à cœur de reproposer des sorties et s'efforce de trouver des solutions pour faciliter l'accès au plus grand nombre. Pour cela, en attendant une amélioration, nous vous demandons de ne vous inscrire qu'à...

  • Consignes de sécurité lors des entraînements de marche nordique

    18 février 2017 ( #Règlement et sécurité )

    Les marches sont annulées en cas de : alerte orange pour vent violent alerte orange pour orages température supérieure à 32°C décision de l'entraîneur encadrant la séance. Avoir un équipement adapté à la pratique de ce sport, de jour comme de nuit. Un...

  • Marches du soir

    12 octobre 2021

    Le Comité Directeur est conscient que certains marcheurs rencontrent des difficultés à marcher le soir pour plusieurs raisons : - horaire de la marche à 18h30 - lieu de la marche trop éloigné du domicile ou du lieu de travail Afin de prendre les décisions...

  • Une triste nouvelle

    16 février 2022

    Nous avons appris le décès de Gérard PION , ancien marcheur de l’ACH. L’ACH a la tristesse de vous faire part du décès de Gérard PION , le 18/01/22 , après 6 années de combat face à la maladie. L'association lui rend hommage et lui est reconnaissant d...

  • Séjour en Presqu'île de CROZON

    12 juin 2015

    Qui a dit qu'il ne faisait jamais beau en Bretagne... C'est pourtant sous le soleil que nous avons arpenté les superbes chemins de la Presqu'île de Crozon, Cap de la Chèvre, Pointe des Espagnols, Pointe de Pen-Hir, Camaret, Corzon, Morgat, Landevennec,...

  • Activité Physique et cancer - témoignages

    18 décembre 2018

    Le 26 février 2019 se tiendra à Nantes un colloque régional "bougeons ensemble pour notre santé". Je (dominique) participerai à la table ronde autour du thème "activité physique et cancer". Je souhaiterais enrichir mon intervention de témoignages vécus...

  • Rappel des consignes météo

    12 décembre 2019

    A moins d'avoir passé l'automne hors de France, vous avez pu constater que cette année la pluie ne nous épargne pas. L'état des chemins se dégrade de jour en jour. Il est donc temps de rappeler quelques consignes propres à la météo. (propre n'est pas...

  • Message de notre présidente

    08 avril 2020

    Chers marcheurs, Le comité directeur de l'ACH et les coachs s'associent à moi pour vous souhaiter de vivre au mieux cette période particulière de confinement ainsi qu'un prompt rétablissement à celles ou ceux d'entre vous qui seraient touchés par le virus....

  • Inscription aux séances de marche nordique

    25 mai 2020

    Pour la mise en place de l'inscription obligatoire avant chaque séance de marche nordique, nous avons limité la participation à une séance par personne et par semaine. En allant sur les liens "doodle" Vous pouvez constater qu'il reste des places sur chaque...

  • Prochaine saison 2020/2021 à l'ACH

    27 juin 2020

    Pour la prochaine saison 2020/2021, l'ACH cherche à étoffer son équipe d'entraîneurs bénévoles. Le principe est simple : - la formation sur l'encadrement d'un groupe est assurée par les entraîneurs professionnels de l'ACH sur un samedi matin (ou en fonction...

  • Déconfinement 4 : les mesures pour le sport a partir du 11 juillet 2020

    13 juillet 2020

    Pratiques sportives de loisir À partir du 11 juillet, l’ensemble des activités physiques et sportives peuvent reprendre normalement dans les territoires sortis de l’état d’urgence sanitaire. Tous les détails sur : http://sports.gouv.fr/presse/article/deconfinement-4-les-mesures-pour-le-sport-a-partir-du-11-juillet-2020...

  • Comment rejoindre l'ACH ?

    30 août 2020

    Marche Nordique : En septembre 2020 des séances d’initiations gratuites sont programmées certains samedi. Le programme de septembre est visible programme septembre. Une inscription préalable est demandée via contact Condition physique : Vous pouvez participer...

  • Inscription à la marche nordique via Doodle

    05 octobre 2020

    Vous n'êtes pas sans savoir que certaines marches sont sur inscription : par exemple les marches du lundi matin Pourquoi ? Par mesure sanitaire mais aussi pour la sécurité, les marches sont limités à 20 personnes. Pour l'instant seulement les lundis matin...

  • Annulation Marche Nordique TOUT Décembre 2020

    07 décembre 2020

    C'est une nouvelle fois avec regret que je vous informe l'annulation de toutes les marches de décembre. En effet les dernières directives n'ont absolument pas changés pour la fin du mois et sont renforcés avec le couvre feu strict à 20h Par sécurité et...

  • Bonne année 2021

    02 janvier 2021

    Le bureau ainsi que les coachs de l'ACH vous souhaitent à tous une excellente année 2021 avec bien sûr une bonne santé et surtout plus de balades, de convivialité et de moments de partage 😊 🥧 🌲 🏔 🏃 🍃 Nous espérons pouvoir très vite revenir vers vous avec...

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